年が明けてから早くも1週間が経ちましたね!
もうお正月気分は抜けましたでしょうか?
私は年末からの食べ過ぎ飲み過ぎの習慣が続き(*_*)
食欲だけはまだ正月気分です😢
美チャージ35に頼ってばかりではいけない!!・・・と
昨日は娘と自転車で10キロほど走ってきました🚲
脂肪燃焼を効率よくするには、太ももの大きな筋肉を鍛えるのが1番!!
”燃えろ、燃えろ”と念じながら(≧▽≦)
年末年始で体重が増えてしまった方、リセットはお早めに!!
まずはエステワムマリエール店にお越しくださいませ<(_ _)>
エステワムマリエール店 096-384-7001 山城