リセット!!

年が明けてから早くも1週間が経ちましたね!

もうお正月気分は抜けましたでしょうか?

私は年末からの食べ過ぎ飲み過ぎの習慣が続き(*_*)

食欲だけはまだ正月気分です😢

美チャージ35に頼ってばかりではいけない!!・・・と

昨日は娘と自転車で10キロほど走ってきました🚲

脂肪燃焼を効率よくするには、太ももの大きな筋肉を鍛えるのが1番!!

”燃えろ、燃えろ”と念じながら(≧▽≦)

年末年始で体重が増えてしまった方、リセットはお早めに!!

まずはエステワムマリエール店にお越しくださいませ<(_ _)>

 

エステワムマリエール店  096-384-7001  山城

 

 

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