今朝はまさに台風一過の秋晴れ☀でしたね！
でも、また２５号が発生してます(ノД`)・゜・。しかも今回と同じようなコースで(ﾟДﾟ;)
これ以上被害が広がらないよう、祈るばかりです。
さて、今日から１０月に入り「美ボディーコンテスト」まで２週間を切りました！
ファイナリストの方々も最後の追い込みに励まれてる事と思います(*^-^*)
私は前回出場した時の体重はキープしてるものの、トレーニングが減ったため、
何となく締まりのないボディーラインになってしまいました(;_:)
やはり筋トレは大事！！と先日から筋トレ再開です。
美ボディーにはやはり努力が必要という事ですね(^^)v
今回はどなたが優勝するか楽しみです♪♪
エステワムマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城