いつの日か・・・

某メーカーの筋トレしながらゲームが出来るソフトを

娘にせがまれ、誕生日プレゼントに買ったものの、あまりのハードさに

しなくなり(T_T)

今では私の方がはまってしています(≧▽≦)

昨日はスクワット40回を3セット、腹筋トレーニング20回を3セット、その他二の腕やヒップの筋トレと全身まんべんなく鍛えられ、40分で汗だくになりました。

所詮ゲームだし、、、と思っていましたが、侮れません。

いつの日かこんなボディーを手に入れる夢見て!(^^)!

 

エステWAMマリエール店  096-384-7001  山城

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