８月に入り子供達の夏休みが始まりました！
と同時に町内の朝のラジオ体操も始まりました。先日は当番でしたので、
６時前に起き、６時半には子供達とラジオ体操(^-^)
毎年、公園に集まると体操が始まるまで鬼ごっこをしたりして遊んでいた子供達でしたが、今年は何か静かで、こちらが言うまでもなくソーシャルディスタンスを保ち、すっかりコロナ対策が身についているようでした。
終息するまでは仕方ないと分かっていても、何か淋しさを感じました(T_T)
でも、いつか終わる！そう信じてやれる事をやる！！
・・・それしかないですね。
今日も晴天☀ 気温も高くなりそうです(+_+)
皆様、熱中症対策・紫外線対策・そしてコロナ対策は万全に😄
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城
小さい頃からケイドロや鬼ごっこなど走る事が大好きだった私、
中学・高校と陸上の長距離選手でした😜
しかし、それと反対の神経衰弱など暗記して遊ぶゲームも大好きでした
小学生の時にはまっていたのが国旗カードです！
表には国旗の絵、裏にはその国の名前が書かれたカードを覚えて、
定期的に何ヶ国覚えているかを確認するという少し地味な遊びですが
妹達二人とはまっていました(笑)
その事を最近思い出して久しぶりに三女としてみたのですが・・・
５０ヶ国程しか覚えていませんでした😭
昔は１００カ国は覚えていたのに・・・と自分の暗記力の低下を
思い知らされました😅
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 村上
梅雨が明けた途端に真夏がやってきましたね☀
今日は猛暑日予報が出ております。皆様、熱中症にはお気を付けくださいませ。
それに加えて日焼け対策、コロナ対策と今年は色々な事に
気を付けなければなりませんね(+_+)
さて、エステWAMマリエール店は８月も引き続き営業時間を縮小させて頂きます。
毎週火曜日、水曜日、木曜日が休館となりまして、
営業時間も１１時～１８時までとなっております。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城
先日、歯の定期検診に行って来ました。毎日きちんと磨いてるつもりでしたが、歯と歯茎の間や歯の隙間に磨き残しがありました。
これを放っておくと・・・虫歯や歯周病の原因になってしまいます。
やはり定期検診は大事と実感いたしました。
お肌も同じです。
毎日クレンジング、洗顔で綺麗にしているつもりでも、毛穴の中には
ファンデーションや皮脂が残っています。
これを放っておくと・・・ニキビやくすみ、シミの原因になってしまいます。
お肌もプロの手による定期的なお手入れが必要ですね(^-^)
エステWAMでは超音波によって毛穴の汚れを除去し、古い角質も落としてくれるダーマスクライバーがあります。
綺麗になったお肌は美容液の浸透もよくなり、張りや透明感のあるお肌に仕上げてくれます✨
是非、定期的なお手入れをエステWAMで<(_ _)>
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城
この度マルチプルエンズィーマがリニューアル致しました！！
ビフィスリム®という小腸に多い善玉菌の占有率を増加させて腸内フローラのバランスを整えるビフィズス菌を配合！
老化抑制作用を有するシンデレラ乳酸菌を配合！
腸内細菌を介さずに直接腸に届く、乳酸菌産生物質を倍量配合！
２世代目マルチプルエンズィーマと比較しても飛躍的に進化致しました🌟
にもかかわらずお値段据え置きです✨
新マルチプルエンズィーマ ９,０７２円（税込）
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 村上
先日テレビから流れてきた「サルコぺニア」という言葉・・・
何か観葉植物のような名前ですよね。
何だろう？と、しばし家事を休憩し観ていましたら、
ギリシャ語で「サルコ」は筋肉、「ぺニア」は喪失との事。
筋肉喪失！！ 最近このサルコペニアの症状の人が増えているとか(ﾟДﾟ;)
コロナ禍で外出を控え、運動不足が続くことで特に高年齢の方に多く見られ、足の筋肉が弱り、ちょっとした運動も困難になるそうです(*_*)
「私は若いから大丈夫！！」なんて思っていると大間違いです！
若い内から筋肉をつけておかないと、年を取ってからこのサルコペニアになると改善に時間がかかるそうです。
つまり、いつまでも自分の足で歩けるようになる為にも日頃の
食事と運動が必要不可欠ですね！！
食事で一番大切なのがやはりタンパク質です。
テレビでは色々な食事の例が紹介されてましたが、朝からバランス良く３品、４品作るのは大変💦ですよね。
ＷＡＭの”プレシャスプロテイン＋”はお水や豆乳に混ぜて飲むだけで手軽に良質なたんぱく質を摂り入れる事が出来ます。
更に脂肪分解・燃焼を促進するポリフェミンやお肌に張りを与える
カツオエラスチン等、筋肉だけでなく若さを維持する為に必要な成分が配合されてます。
WＡＭＮＥＳＳで筋トレをして、このプレシャスプロテイン＋を飲めば「サルコぺニア」知らずの身体になれそうですね(^^)v
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城
本日は私が愛用している商品の一つ『リモネン』についてご紹介致します！
リモネンはボディソープですがバブルバスとしてもお使い頂ける商品です！
ちなみに私はバブルバスとしてよく使用しています！
このリモネンにはビックリする嬉しい効果が沢山入っております😎
🍋スリミング効果
🍊引き締め効果
🍋脂肪分解効果 etc…
ボディソープに入っているとは思えない驚きの効果です😝
是非皆様も一度！
果実味あふれるグレープフルーツの香りと
ふわふわの泡で楽しいバスタイムを
過ごしてみませんか？😄
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 村上
現在、マリエール店では火、水、木と毎週３日間お休みさせて頂いております。
コロナの影響で挙式を延期されたり縮小されたり、延期されても不安に思われてる方も多くいらっしゃいます。
そんな中でも最高の結婚式を挙げて頂く為に、エステWAMマリエール店では随時、ブライダルエステ相談会を行っております。
いつ頃から始めればいいのか、費用はどれくらいかかるのか、
どんな内容の施術があるのかetc.
自分史上、最高の自分になる。
その為に、私たちエステティシャンが最適なプランをご提案し、
お手入れをさせて頂いております。
お手入れの体験も出来ますので、まずはお電話にてご予約下さいませ。
お待ちしております<(_ _)>
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城
４月から一人暮らしを始めましたが、
最近はよく実家に帰っております😄
実家に泊まる時は三女と同じ部屋で寝ていますが・・・
問題が一つ
とても暑がりな三女、冷房ガンガン効かせて薄いクール布団をお腹だけに掛けて寝ています😪💤
その隣で寒がり＆冷え性な私は毛布二枚に丸まって寝ています😂
それでも寒いと感じます！(笑)
冷えは女性の天敵！浮腫みにも繋がります！
そこで私のような冷え性の方には
美チャージ！！！！
冷え性・浮腫・腸内環境を改善してくれます！
さらに！
糖質・脂質の吸収をブロックしてくれる優れもの✨
ダイエットにも効果的です！
他にも沢山の効果がございます！
気になる方は是非店頭でご質問下さいませ😄
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 村上
昨日は今年入社しましたスタッフMの誕生日でした🌹
２１才・・・若い！羨ましい！戻りたい！・・・戻れない(;_:)
３０才以上離れてる私は、ついつい母親目線で言う事もありますが、
いつも素直に聞き入れてくれます💕
プチ反抗期真っ最中の我が娘とは大違いです(>_<)
プレゼントにMの大好きなスウィーツを選びましたが、
ここでも一言、「一度に食べないように！！」と
また母親目線で言ってしまいました(≧▽≦)
エステWAMマリエール店 ０９６－３８４－７００１ 山城